猫背矯正について
猫背矯正で正しい姿勢を取り戻しましょう
- 猫背のせいで姿勢が悪くなり、見栄えが悪い
- 慢性的に首が前に出ているせいか、肩こりや背中痛がある
- パソコン操作がつらく、仕事に集中できない
- ネットの情報に頼っていろいろやってみたが、効果が乏しい
- 筋トレの効率をもっと上げたい
不意に鏡で自分の姿を見た時に、姿勢の悪さに驚いた経験はありませんか。猫背は背中が丸まり、頭が前に出ている状態になるため、自信がなさそうな印象を与えてしまいます。また、集中力の低下や、怪我の発症率を高くする影響もあり、日常生活に支障をきたす場合もあるでしょう。
「ヒールを履きたいけど今のスタイルじゃ似合わない」「ゆっくり読書をしたいけど長時間集中できない」など、猫背によって制限されることも多いです。また猫背は、生きていく上で基本となる呼吸にも影響を及ぼします。いまご自身が抱えている身体の不調は、猫背を解消することで改善するかもしれません。腰痛や背中痛といった症状も、姿勢の悪さが原因であることがほとんどです。
パソコンやスマートフォン、在宅ワークの普及により、悪姿勢になる方が増えてきました。猫背を改善するには、身体の定期的なメンテナンスが必要です。ねぶ整体所で一度、ご自身の身体を見つめ直してみてはいかがでしょうか。
秋田市で猫背矯正を受けるなら施術実績が豊富な当院にお任せください
猫背の改善は秋田市のねぶ整体所にお任せください。当院ではイメージトレーニングを組み合わせた整体施術を行っており、一般的な整体院よりも10倍の改善効果が期待できます。施術は痛みのないソフトなもので、リラックスした状態で受けていただけます。
老若男女問わずご利用いただいている当院の猫背矯正ですが、特にスタイルに悩んでいる女性に人気です。改善後は「ファッションのレパートリーが増えた」「パートナーに褒められて嬉しい」といった声をよくいただきます。
また、施術前に入念な検査を行い、患者様の姿勢がどう悪いのかも説明します。事前に身体の状態を把握した上で施術を受けることで、効果をより実感いただけるでしょう。他の整骨院や鍼灸院に行っても症状が改善しなかった、という方にも当院の施術はおすすめです。
猫背の原因について
猫背の原因は、主に背筋を真っすぐに維持できない状態が長時間続くことにあります。前かがみの状態は胸筋に緊張をもたらし、肩が前方へ引っ張られる形を作ってしまいます。猫背を改善するには背中を伸ばすだけでなく、胸筋のケアも大事です。
骨盤のバランスや筋肉の不均衡も猫背の原因の一つです。出産後の女性や、間違った筋トレをしている人は猫背になる可能性が高くなります。加齢や運動不足で背筋が衰えることで前かがみになり、猫背になる場合もあります。
また、性格が内向的な方も猫背になりやすく、ストレスのある環境が続くと、気が付かない内に猫背が定着しがちです。慢性的な悪姿勢を防ぐためには、専門家の指導を受けながらこまめに自分の姿勢を見なおすことをおすすめします。
ねぶ整体所で猫背の無い真っ直ぐな姿勢を手に入れませんか
ねぶ整体所は神経のはたらきに着目した施術を行っています。神経を本来の状態に戻すことで、緊張して収縮した筋肉も正常に戻すことが可能です。猫背の原因が骨盤の歪みにある場合も、カイロプラクティックを用いた骨盤矯正で改善します。
神経や筋肉、関節が正常に戻れば姿勢は良化していきます。パソコンなどの作業が楽になり、気分も良くなるでしょう。また、猫背とは逆に、背中が反り気味になっている方も改善可能です。
猫背が改善した後に、見違えるほど表情が明るくなった患者様を何人も目にしてきました。まずは相談や検査だけでも良いので、少しでも姿勢にお悩みならぜひご相談ください。当院と一緒に、真っ直ぐな姿勢を取り戻しましょう。
